Ingredientes para 4 pessoas:
- 3 peitos de frango sem pele
- 4 colheres (sopa) de molho de soja
- 100gr de sementes de sésamo
Preparação:
Corte os peitos de frango em pedaços e coloque-os numa tigela. Junte-lhes o molho de soja, misture, tape e leve ao frio durante 20 minutos.
Ligue o forno a 180ºC. Escorra os cubos de frango, passe-os pelas sementes de sésamo e coloque num tabuleiro de forno. Leve ao forno durante 20 minutos e sirva com o acompanhamento que desejar.
Sugestão de acompanhamento: Caldeirada de Vegetais
Fonte: Revista Saúde à Mesa nº29
Bem mais saudável e com aspecto delicioso.
bj
Eu tambem uso sementes de sésamo em muitas receitas, mas estes nacos de frango estão com um aspecto fantastico, dignos de fazer inveja aos Macnuggets!
Beijos.
Que maravilha, simples e devem ser uma delicia, as sementes torradinhas ficam com um gosto espectacular!
Um beijinho:)
Adorei estes nacos, maravilhosos .
bjs
São muito apetitosos!
bjs
muito bom